Дыхание маткой – Женская Санга. Матка. работа с маткой Что чувствует женщина после дыхания маткой
Сейчас особой популярностью пользуются всякого рода энергетические практики, к ним относятся различные активные практики, что активизируют энергию в человеческом теле, собственно это и есть их основная задача и цель. К примеру, это такие практики как Рефлексоргазм, Дыхание чакрами, Кундалини, а особым интересом у женщин и сейчас набирает популярности энергетическая практика Дыхание маткой. На самом деле существует великое множество разного рода энергетических практик, это и медитативные практики, гармонизирующие практики и медитации, успокаивающие, практики-наполняющие, такое как тотальное расслабление.
Для того, что бы практика была эффективной и имела результат целью которой она есть, любую практику необходимо проводить через направления своего внимания . Куда ты направляешь внимание, там и акумулируется твоя энергия, здесь все казалось бы просто. При отсутствии внимания в ощущениях тела все практики останутся на уровне разминки тела или ума и не дадут результат. Чем глубже внимание – тем больше концентрация и тем больше эффект, вот почему важно быть сосредоточенным на практике и прибывать “здесть и сейчас”, при этом свое внимание направлять внутрь себя в тело, а иначе праткика не будет полноценной и окажкться простым легким отдыхом, не более того.
В медитацию Дыхание Маткой мы подключаем активное дыхание, потому что энергетическое тело человека воспринимает дыхание как еду. При изменении дыхания меняется и внутреннее состояние.
Глубокое, быстрое дыхание как раз и меняет химию энергетического тела человека, а быстрое рпботает как отбойник, что бъет по энергетическому телу и что-то спящее просыпается. Вот простой ответ, почему активное, быстрое, глубокое, мощное дыхание помогает убрать заторможенные, заблокированные, подавленные в прошлом эмоции и поднять энергию в матке.
Ключ к правильно проведенной практике – это отношение к практике , как человек выполняет практику, с каким настроением, с каким подходом, с какой степенью веры и доверия. Все практики и медитации работают, если в них верить, даже и не сомневаешься в положительном эффекте, к которому они приведут.
Найди для себя любимой 15-20 минут, что б никто не тревожил.
Сядь в спокойном месте, включи любимую тихую музыку и закрой свои ясные глаза.
Для начала просто посиди 5 минут, успокой мысли и внутренние тревоги, сосредоточься на том, что сейчас ты будешь делать практику для своей женской энергии.
Подыши глубоко грудью, и постепенно опускай дыхание вниз, в область живота, подыши животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное…
А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как-бы сквозь матку…
Проследи за ощущениями в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности?
Часто бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в частных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх… боль, опасения… обиды…
Поговори со своей маткой, положив руку на область паха.
Попроси у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо, или жестко, не придавали ей значения и внимания.
А теперь подыши так: каждый вдох наполняет матку светом, теплом, а с выдохом уходит темные пятна, негатив, боль, обида… и снова вдох - энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием….выход - все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней…
Подыши так для начала 5-7 минут.
Потом пообещай матке больше заботиться о ней, поблагодари ее за то, что она дает Вам красоту, женственность, очарование…
Поднимай свое дыхание снова в живот, а потом в грудь…
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза!
Для начала позанимайся несколько раз очищением матки, зачастую женщины уже успели многое там накопить. А потом можно дышать маткой наполняя ее энергией. В конечном итоге у тебя должно быть ощущение, что твоя маточка как бы светится и освещает всё, как внутреннее солнце.
Любимая приглашаю тебя на Самый Женский Тренинг:
С любовью и до новых встреч,
Виктория Рай
О Шакти!
"То несравненное сияние, произошедшее из тех всех богов,
Сосредоточилось в одном месте и превратилось в женщину, наполняя светом три мира".
Идут 17-е лунные сутки (понедельник 24.06.13 22:36 – вторник 25.06.13 23:10). Одним из символов дня неслучайно является Шакти - это великая вездесущая женская творческая энергия, которая физически берет исток в самом корне нашего существа – в копчике.
Она является созидательным аспектом Божественного, силой, осуществляющей созидание. Она - активная женская сущность, и в союзе с душой Вселенной, олицетворяется в одной из форм спутницы Шивы.
День Шакти - это день женской энергии, когда она льется потоком через нас и выходит в этот мир. Это день внутренней свободы, веселья, радости.
Для женщины 17 лунные сутки – пик сексуальности, снимайте сегодня с себя все свои ограничения, наслаждайтесь, пейте этот удивительный мир глоток за глотком, как прекрасное вино. Раскрывай себя в танце, пробуждай свою энергию сексуальными практиками, познавай себя через мужчину, наслаждайся и дари радость!
Практика «Дыхание маткой»
Начни сегодня делать практику, которая полезна всем представительницам прекрасного пола. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.
Положение тела – стоя, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно висят вдоль тела. Дышать нужно через рот, глубоко, пропуская дыхание через все тело.
Вдох делаем через сжатые зубы, как бы всасывая воздух, выдох через приоткрытый рот. На вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы втягивая энергию внутрь (в этот момент, представляйте, что на вдохе исцеляющая энергия земли входит в твои стопы, поднимается в матку и наполняет ее). Помогай себе руками, сжимая ладони в кулачки и доводя их до уровня яичников. На выдохе мышцы влагалища расслабляются, и весь негатив, всё лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад.
 |
| РЕКОМЕНДУЕМ! |
Очень часто в матке женщины копятся обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевания. Маточное дыхание исцеляет, наполняет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Данная практика помогает очищать женский центр дыханием.
В первое время, когда ты начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Не пугайся, прими это с благодарностью. Ляг на спину, положи руки на область матки и поговори со своим женским центром, попроси прощение за то, что так мало внимание уделяла ей, мало дарила любви, спроси маточку о том, что её беспокоит, как она себя чувствует, что ты можешьдля неё сделать. И ответы придут.
В дальнейшем, когда ты полностью очистишь матку, то будет просто идти наполнение её энергией, любовью, сексуальностью. Если делать эту практику регулярно, положительные изменения ты начнешь замечать уже через неделю.
ВАЖНО!
Практика «Дыхание маткой» предназначена для раскрытия и гармонизации второй чакры.
Ежедневно делая эту практику, через пару месяцев вы выйдете на новый энергетический и гормональный уровень. Когда женщина умеет сохранять сознание в своем главном энергетическом центре, она становится всевидящей и всезнающей, невероятно красивой и мощной!
Найдите для себя 20 минут, когда вас никто не будет тревожить. Сядьте в спокойное место, включите тихую музыку, закройте глаза.
Для начала просто посидите 5-10 минут, успокойте свои мысли, тревоги, отвлекитесь от повседневных дел, сосредоточитесь на том, что сейчас вы будете делать практику для взращивания своей женской энергии.
Итак, начинаем…
- Подышите глубоко грудью и постепенно опускайте дыхание вниз, в область живота… Теперь подышите животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное… А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как бы сквозь матку…
- Проследите, какие ощущения у вас в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности? Бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в персональных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх, боль, опасения, обиды…
- Поговорите со своей маткой, положив руку на область паха. Спросите ее: «Что я могу сделать для тебя? Чего тебе не хватает? Чем я могу тебе помочь? » Ответ придет сам, вы это почувствуете, поймете. Попросите у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо или жестко, не придавали ей значения и внимания.
- А теперь подышите с таким настроем: каждый вдох наполняет вашу матку светом, теплом, а с выдохом уходят темные пятна, негатив, боль, обида… И снова вдох - энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием… Выдох - все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней… Подышите так для начала 5-7 минут.
- Потом пообещайте матке больше заботиться о ней, поблагодарите ее за то, что она дает вам красоту, женственность, очарование…
- Поднимите дыхание снова в живот, а потом - в грудь…
- Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Позанимайтесь несколько раз очищением матки. Как правило, многие женщины уже успели многое там накопить. А потом можно иногда так дышать маткой, наполнять ее энергией.
В конечном итоге у вас должно быть ощущение, что ваша матка светится сквозь ваше тело в радиусе пяти метров и освещает все вокруг. Это ощущение - потрясающее, оно задевает всех прохожих, и люди начинают вам улыбаться, обращаться к вам, иначе относиться, и у вас самой появляется такое чувство, что внутри вас - неиссякаемый источник любви, ласки и тепла.
Запомните: матка, репродуктивная система - это самое важное, что у вас есть. Если вы будете туда еще и еще давать наполнение, наслаждаться и наслаждаться, поверьте: все остальное само собой пробьется, потому что женская энергия идет вверх. Чем больше у вас будет внизу, тем больше будет пробиваться наверх. Если паховый центр сбалансирован, то у вас будет ощущение своей красоты и притягательности, женской харизматичности.
Сначала женщина привлекает внешней красотой, а затем - состоянием, которое и продуцируется из второй чакры. Мужчина, попадая в поле женщины, начинает пропитываться ее состоянием, и вкладывает в женщину, чтобы это состояние расширить и упрочить. Если женщина не включается в нервяк мужчины, который вернулся с работы или после трудного дня, то она его состояние быстро «перекрутит» своим. Даже если, не дай бог, у женщины по каким-то причинам нет матки, то остался фантом, энергетическое тело.
Когда женщина очень много внимания отдает своему внешнему виду, то внутри накапливается сильное напряжение. Мужчины на это реагируют. Чем более расслабленной внутренне вы будете, тем больше энергии будет в матке. Красивых женщин много, стройных и умных - много. А вот расслабленных… Попробуйте хоть однажды провести 10 дней наслаждения - и вы увидите разницу.
Из вебинара «Истоки женской силы»
Идеально практику дыхания маткой проводить с кем-то знающим, потому что вначале выходят все негативные эмоции: боль, слезы, обиды. Важно, чтобы кто-то рядом вас выслушал потом, поддержал, и работа в группе так наполняет, что эффект в разы сильнее.
Вы можете практиковать дома, но по возможности посетите встречу, когда группа женщин наполняет пространство сияющей энергией женственности, исходящей из матки, - это фантастическое переживание… Оно наполняет силой и энергией до самой макушки, и глаза начинают сиять, и мягкая улыбка не сходит с лица…
Во время беременности можно продолжать наполняющую часть этой практики, пропуская этап очищения.
Особенная аура, очарование и магнетизм даны природой женщине, как матери, берегине и хранительнице очага. В современном мире представительницы слабого пола успешно сочетают эти функции с бизнесом, учебой, участием в социальной жизни общества. Растраченная энергия отдается в организме проблемами в отношении с мужчинами, ослаблением жизненного тонуса. Поэтому неудивительно, что многие дамы разных возрастов все чаще интересуются медиативными практиками, интимной гимнастикой. Их цель - наполнение женской энергией.
Дышать маткой - это как
Женская матка - это центр сосредоточения всей женской силы, соответственно, и сексуальности, и очарования. Основные упражнения, направленные на укрепление физического и энергетического здоровья этого органа - дыхание маткой и специальные для укрепления интимных мышц. Эти комплексы упражнений, подкрепленные медитацией, входят в состав йоги, гимнастики цигун.
Почему такая медитация становится популярной? Все физическое здоровье женщины тесно связано со здоровьем матки, в свою очередь, на именно в этом органе собирается вся отрицательная энергия, которая способна вызвать его заболевания. Неудовлетворенность отношениями с мужчиной, сексуальные импульсы всех предыдущих связей - все накапливается в матке и не дает женщине строить новые здоровые отношения. Информация о предыдущих связях хранится в этом накопителе около семи лет. Дыхание маткой - медитативный способ очистить организм от всего негативного «мусора».
Особенности подготовки
Сама по себе эта медитация на тему «Очистим все лишнее» не требует значительной специальных приспособлений и аксессуаров. Важно лишь помнить, что это не просто упражнение. Дыхание маткой без мысленного сосредоточения и отключения от внешних раздражителей, становится просто физкультурой для интимных мышц (что тоже немаловажно). Поэтому перед проведением данной зарядки нельзя обойти вниманием несколько важных моментов.
- Выделите на себя минут 15 таким образом, чтобы ваши мысли не отвлекались на кухню, работу, детей и т.д.
- Исключите из окружения по максимуму все внешние раздражители.
- Обстановка должна быть такой, где вы себя чувствуете максимально комфортно.
- Не нужно начинать никакие женские практики, если в мыслях крутится скепсис или недоверие.
Важно! Все манипуляции со своим организмом и телом имеют положительный результат только при полной уверенности и доброжелательности к самой себе!
Как правильно матке дышать
В различных источниках дыхание маткой описывают в разных позах: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены; сидя на стуле или в позе «лотоса», руки опущены, ладони вверх; лежа на спине, руки вдоль тела. Как правильно? Так, как удобно. Строгое положение - не обязательное условие. Включите приятную легкую музыку. Есть даже специальные музыкальные блоки для этой темы релаксации.
Мысли должны сосредоточиться в одной области: на своем внутреннем центре. Думайте о своей матке, как об отдельном живом существе. Благодарите ее мысленно, просите прощения за свое поведение. В это время настройте равномерное дыхание грудью.
Теперь сделайте вдох животом и постепенно мысленно переносите центр дыхания все ниже и ниже. Теперь с каждым вдохом и выдохом дышит ваша самая важная чакра. Постоянно, вместе с дыханием работает мыслительная направленность: на выдохе вы освобождаете ваш орган от всего негатива, на вдохе он наполняется светлой энергией.
Вдох и выдох сопровождается сжатием и ослаблением влагалищных мышц. Можно положить руку на живот и, слегка надавливая, помогать матке.
Не бойтесь ощущений
Через некоторое время после начала интенсивного дыхания матка может начать пульсировать или, наоборот, сжиматься и «бояться». Успокойте ее, говорите с ней мысленно спокойно и ласково. Накопленный маткой негатив может выступать под видом слез, иногда даже криков. Не бойтесь непонятного своего поведения. Это значит, что дыхание маткой проходит правильно, и куча накопленных стрессов выходят из основного женского органа. Возможно появление некоторых выделений - вот и хорошо: очищение от шлаков проходит успешно.
Постепенно ослабляйте маточное дыхание, переносите источник все выше, расслабьтесь. Для первого раза достаточно 5-минутной тренировки, постепенно доводя медитации до 15 минут.
Что такое имбилдинг
Обсуждая женские практики, нельзя обойти стороной фитнес для интимных органов, или имбилдинг. Можно ли назвать имбилдинг и маточное дыхание одной и той же техникой? Гимнастика в чистом виде, без духовного окружения, сводится к матки, ануса. Практика «дыхание маткой» - способ энергетической подпитки женского эго. Только совмещая эти два понятия, можно достичь результата. Именно на этом основано очарование и притягательность японских гейш.
В перечень имбилдинга входят различные упражнения, самая простая суть которых - сжимание мышц половых органов, в результате которого они становятся упругими и эластичными.
Результат и противопоказания
- Слабость мышц женских половых органов - чуть ли не основная причина женских заболеваний. воспалительные процессы, прерывание беременности, возрастное недержание мочи - всего этого можно избежать, если обеспечить приток крови к матке и влагалищу.
- Женское здоровье напрямую связано с беременностью, родами. Дыхание маткой и специальная физкультура, которые очищают и укрепляют матку, обеспечивают нормальное течение этих процессов.
- Сексуальная составляющая имеет значительные вес в супружеских отношениях. Женщина, которая готова дарить минуты наслаждения себе, будет всегда привлекательна для мужчины. Упругие мышцы половых органов, матка, наполненная светлой положительной энергией, позволяют испытать полноту сексуальных ощущений обоим партнерам.
Противопоказаний и ограничений в возрасте для занятий женскими практиками нет. Единственное предостережение для беременных: занятия очень полезны для благополучного прохождения всего процесса, но лучше, если они будут проходить под наблюдением специалиста. Слишком активные нагрузки могут вызвать нежелательные реакции.
Мне бы хотелось услышать живого человека, который говорит живыми словами, то есть исключительно из своего опыта в этом отношении... мне было бы интересно.
Статья исключительно важная для женщин, безусловно, и именно поэтому опыт так важен.
О себе - я редко концентрирую внимание на саму матку, а, скорее, на сам низ (нижний треугольник) и просто намеренно заполняю все энергией, соответственно, заполняется и сама матка (этот важный для женщин энергетический орган).
О данной практике прочла относительно недавно. Пока еще небольшой практический опыт. При работе возникали картинки во 2 чакре - тусклый цветок лотоса изначально, а после прокачки более яркий свет и свечение. Из ощущений, скорее, мысли пришли определенные. Например, что Вселенная наполнена энергией животворения, а она есть в природе как суть всего живого. В том числе, и в матке женщины. Что эту животворящую силу мы передаем по своему роду именно по женской линии.
Тут еще совпало с тем, что сейчас делаю проработку родовых каналов, наверное, и мысли соответствующие возникли. А также то, что здорово быть женщиной, наполнять мир своей женской энергией, созидать не через силу, а по-женски мягко.
Вот такой спонтанный опыт был не так давно:
Когда я спонтанно выбираю образ для нее в виде цветка, то она и раскрывается энергетически, как цветок, и пропускает много света, а потом хочется также спонтанно обнять маткой партнера, все его тело... это происходит по принципу энергетического расширения.
~ Знаю, что по этой тематике еще предстоят немалые осознания:)
Cпасибо большое за ваш ответ.
Честно говоря, у меня впечатление: что смотреть в матку, что через сердце - центр, везде сплошной космос и свет... может, я уже границы теряю... а может, их никогда и не было.
* Но буду еще разбираться...
А еще впечатление, что матка на энергетике это как женская суть, вся ее сила через данный орган... и сильная связь с землей.
У меня были схожие мысли при размышлениях о женской силе)) Более того, Энергия Изобилия исходит из умения наслаждаться - жизнью, едой и питьем, прикосновениями. А также прикосновениями к собственному телу и физ. близости. По сути, это и есть проявление 2 чакры через чувственность. Не удовлетворив эти потребности и не раскрыв эти энергии, человек просто не сумеет насладиться жизнью в полной мере. Уровень 4 чакры выше и намного осознанней, но это больше принятие людей и себя, умение дружить и любить, думать не только о себе, но и об окружающих, о мире в целом.
У меня как-то больше 4-ка раскрыта, а по 2-ке тоже имеются блочки, которые еще требуют проработки. Так что тоже разбираюсь постепенно)).
Кое-что из опыта:
- Матка, да и вообще хочется сказать - живот, заполняются сами, как только просто свое внимание на это подводишь и если существует связь с низом, с собой любимой - как Женщиной - и с Землей.
- Есть еще такой осознанный подход интимного, так сказать, плана - при занятии любовью с партнером пребывать сознанием в матке... дальше у меня слова заканчиваются, это просто нужно пробовать тому, кто выбирает:)
Исходит из умения наслаждаться — жизнью, едой и питьем, прикосновениями. А также прикосновениями к собственному телу и физ. близости. По сути, это и есть проявление 2 чакры через чувственность.
(Жизнью=Собой)
Хочу вернуться и продолжить писать о своем опыте и понимании в этом отношении.
В один момент дыхание маткой, или, можно сказать и в общих чертах, - полная открытость нижнему потоку как себе в любви может стать для вас нормой, это будет как естественная необходимость дышать или пить воду...
Да, это может для вас стать естественной нормой-необходимостью. И даже сложно порой конкретизировать, чтобы обозначить именно матку, порой даже этого не хочется. Понимаете, вы просто открываетесь Себе же в Любви... а куда там именно поток идет - в матку или дальше матки... уже не принципиально, так как заполняется все... заполняется Любовью, Вы заполняете себя Собою, заполняете - Жизнью, если мы говорим о нижнем потоке...
